阿嬌荷爾蒙失調暴肥惹熱話　肥腫成因逐個睇　

April 29, 2021

40歲的鍾欣潼（阿嬌）近日參演內地真人騷《怦然心動20歲》，久未露面的阿嬌突然暴肥，幾乎看不到頸部線條，引起網民熱烈討論！而蔡卓妍 (阿Sa) 昨晚（28日)出席活動時指阿嬌荷爾蒙失調，身體才出現狀況。內分泌失調是常見的疾病，尤其在女性身上徵狀會更明顯！應如何調整內分泌？暴肥成因又是什麼？

荷爾蒙失調丶暴肥４大成因

突然肥胖其實和荷爾蒙失調有關。體重突然急速上升，即便有做運動和管理飲食，依然持續發胖或感到身體浮腫，那就可能是荷爾蒙出了問題。荷爾蒙失調多和飲食習慣或缺乏運動有關，吃太多宵夜、速食食品，沒有活動身體的生活習慣，也加重了荷爾蒙失調狀態，特別是皮質醇分泌量超標。

如果攝取過多造成血管老化的食物，血管狀態會變得不好，頸動脈兩側會產生血栓。而傳遞荷爾蒙的血液會流至身體各處，如果血管和血液都不健康，荷爾蒙便出現問題。

造成血管老化的食物包含：
– 動物性脂肪含量高的肉類（五花肉、排骨）
– 加工肉品（香腸、火腿、煙肉等）
– 碳酸飲料
– 即食食品（杯麵、罐頭食品等）
– 速食食品 （漢堡、Pizza等）